Coaching
Valeria Fuster

¿En que punto de tu proceso te encuentras?

Durante una sesión de terapia, suele suceder que gracias a las preguntas formuladas por el terapeuta, encontremos ese escoyo en nuestro camino que nos está limitando.Pero el hecho de saberlo o tener ahora conciencia de ello, no significa que vaya a resolverse por sí sólo.El

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Hipnosis Integrativa
Hipnosis
Valeria Fuster

Hipnosis para controlar la ansiedad

Quizá eso de la hipnosis te suene a espectáculo. Seguramente la idea que tienes de ella es la que nos ofrecen las películas o la televisión, dónde un mentalista con un péndulo duerme a la persona y hace que se coma una cebolla cono si

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Mentor
Coaching
Valeria Fuster

coachs, nuevos mesías

Dicho así puede parecer muy fuerte, pero fue el comentario que oí de alguien de mi entorno  cuando dije que me estaba dedicando al coaching.  Yo me quedé impasible y no me di por aludida. Hace tiempo que aprendí que no vale la pena explicar

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Dragon
Coaching
Valeria Fuster

Hazte amigo de tus fantasmas

Terminado un proceso de coaching, mi cliente me envió un mensaje de retroalimentación en el cual me manifestaba que muchos de sus problemas seguían estando allí, pero que su actitud ante ellos era completamente distinta.  Durante las sesiones trabajamos sobre la importancia de aceptar las

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Reflexiones
Valeria Fuster

La actitud lo es todo

“Cuanto más vivo, me doy más cuenta del impacto de la actitud ante la vida. La actitud para mi es más importante que los hechos. Es más importante que el pasado, la educación , el dinero, que las circunstancias, que el fracaso, que los éxitos.

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Articulos
Valeria Fuster

Derecho a sentirte triste

En estos días de confinamiento que estamos viviendo, me encuentro que, tanto en mis sesiones de coaching con clientes, como con los amigos y familiares con quienes me comunico, que les cuesta manifestar que se sienten, mal, tristes y un poco angustiados.Cuando comenzamos a hablar

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