Durante una sesión de terapia, suele suceder que gracias a las preguntas formuladas por el terapeuta, encontremos ese escoyo en nuestro camino que nos está limitando.Pero el hecho de saberlo o tener ahora conciencia de ello, no significa que vaya a resolverse por sí sólo.El...
Quizá eso de la hipnosis te suene a espectáculo. Seguramente la idea que tienes de ella es la que nos ofrecen las películas o la televisión, dónde un mentalista con un péndulo duerme a la persona y hace que se coma una cebolla cono si...
Dicho así puede parecer muy fuerte, pero fue el comentario que oí de alguien de mi entorno cuando dije que me estaba dedicando al coaching. Yo me quedé impasible y no me di por aludida. Hace tiempo que aprendí que no vale la pena explicar...
Terminado un proceso de coaching, mi cliente me envió un mensaje de retroalimentación en el cual me manifestaba que muchos de sus problemas seguían estando allí, pero que su actitud ante ellos era completamente distinta. Durante las sesiones trabajamos sobre la importancia de aceptar las cosas...
"Cuanto más vivo, me doy más cuenta del impacto de la actitud ante la vida. La actitud para mi es más importante que los hechos. Es más importante que el pasado, la educación , el dinero, que las circunstancias, que el fracaso, que los éxitos....
En estos días de confinamiento que estamos viviendo, me encuentro que, tanto en mis sesiones de coaching con clientes, como con los amigos y familiares con quienes me comunico, que les cuesta manifestar que se sienten, mal, tristes y un poco angustiados.Cuando comenzamos a hablar...
Una herramienta muy práctica que aprendí de Sergio Fernández del Instituto de Pensamiento Positivo; es la de poner de vez en cuando el contador a O, y en estos días de confinamiento que estamos viviendo, pues la estoy aplicando con gran efectividad, y por ello...
En el libro “El hombre en busca de sentido” su autor, Viktor Frankl, nos narra su experiencia en los campos de concentración Nazi. En su condición de psiquiatra y prisionero, Frankl reflexiona sobre la capacidad humana de trascender las dificultades y descubrir una verdad profunda que...
Quizás lo único que te sucede,es que con tanto ruido externo,ya no puedas oír tu propia voz.
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