Hipnoterapia para la ansiedad y el bienestar.

Soy Valeria Fuster, hipnoterapeuta con amplia experiencia ayudando a superar ansiedad, fobias, traumas y bloqueos emocionales. Con técnicas de hipnosis y gestión emocional, te acompaño a liberar lo que te limita y a reconectar con tu equilibrio interior.

Beneficios principales:

Supera la ansiedad y el estrés

Mejora tu descanso y energía

Libérate de traumas y fobias

Recupera autoestima y confianza

¿Qué es la hipnoterapia?

La Hipnoterapia es una técnica terapéutica que combina métodos de relajación guiada y concentración intensa para alcanzar un estado elevado de conciencia, conocido como trance. En este estado, la mente está más receptiva a la transformación, facilitando cambios profundos y sostenibles.

A través de la hipnosis, puedes:

Mi enfoque de Gestión Emocional con Hipnosis Integrativa combina la hipnosis con herramientas de Coaching y Programación Neurolingüística (PNL), creando un proceso holístico, personalizado y orientado a tu bienestar.

A través de la hipnosis, puedes:

Sesión de Exploración Emocional

La Sesión de Exploración Emocional es un encuentro online de 1 hora diseñado para identificar con claridad tus inquietudes, comprender los bloqueos que te afectan y experimentar tu primera vivencia con la hipnosis.

Sobre Valeria Fuster

Soy Valeria Fuster, hipnoterapeuta con más de 20 años de experiencia ayudando a personas a transformar su vida. A lo largo de mi carrera he acompañado a cientos de personas a superar ansiedad, fobias, traumas, duelos y bloqueos emocionales, combinando la hipnosis con técnicas de gestión emocional y un enfoque integrativo.

Además de mi formación profesional, mi experiencia como presentadora, actriz y coach de alto impacto me ha permitido desarrollar una comunicación cercana y efectiva, creando espacios de confianza donde cada persona se siente comprendida y acompañada.

Hoy mi propósito es claro: ayudarte a liberar lo que te limita y a reconectar con tu fuerza interior para que vivas con más equilibrio, bienestar y plenitud.

¿Qué opina la gente?

Esther Cabeza
Esther Cabeza
Narradora oral escénica
Mi nombre es Esther Cabeza y soy Narradora Oral Escénica, he tenido el placer de hacer una formación con Valeria Fuster " El Protagonista Eres Tú" Magnífico taller en el que exploramos nuestras emociones a través del cuerpo, la voz. Cómo nos acercamos a nuestras emociones, como las gestionamos y como salimos de ellas. Y muchas más cosas aplicables al ámbito de las artes escénicas y a la vida. Me encantó, Valeria sabe lo que hace, es una gran profesional y sabe como guiar al grupo en las dinámicas y a cada persona en particular. Tiene una metodología fresca, clara y acogedora, como ella misma. Animo tanto a profesionales de las artes escénicas, como a cualquiera que sienta la inspiración de conocerse algo mejor, a participar en los talleres de Valeria o a sus consultas particulares. Gracias Valeria! Quiero seguir haciendo talleres contigo.
Maria Herrera Prieto
Maria Herrera Prieto
Valeria es una extraordinaria profesional en lo que hace, a mi me ha ayudado muchísimo. He conseguido regular mis emociones, me ha ayudado a trabajar la ansiedad y mi dependencia al azúcar. Así como a resolver conflictos internos de hace mucho tiempo, con su terapia.
Rouse
Muy encantada con la experiencia, Valeria es una gran profesional, admiro su capacidad de transmitir su conocimiento de manera que nos facilita la interiorización, y encima con diversión. Muchas gracias, estoy agradecida de haberla conocido, sin duda, asistiré a todos los talleres que ofrezca.Gracias Valeria! Quiero seguir haciendo talleres contigo.
Josue H.M
La verdad que es una gran profesional, no solo por como trabaja si no por todo el esfuerzo de trabajo que hay detrás para preparar su sesiones y el tiempo que emplea en cada sesión y su profesionalidad. Muchísimas gracias Valeria has cambiado muchas formas de calmar la ansiedad y el estrés y ver los problemas desde otras perspectiva.
Ana Tovar
Ana Tovar
He asistido a su taller: "El protagonista eres Tú" , con un grupo de amigas con las que formamos el grupo de narración oral: "Déjame que te cuente", con el fin de descubrir y trabajarme aspectos como artista y de paso como persona curiosa e inquieta que quiere evolucionar y ser dueña de sus circunstancias. Valeria es de esas "amigas tesoro" pues brillan por su profesionalidad, su capacidad de liderazgo, su empatía y su enfoque. Lo que da lo da a conciencia y te pone las cosas claritas delante sin rodeos. Recomiendo este o cualquier otro taller de los suyos pues tocan muchos palos para que por ti mism@ caigas en cuenta de cómo te muestras al mundo y de paso te lleves herramientas para trabajarlo. Eso sí, sus talleres son para personas que realmente buscan el cambio, pero no en l@s demás, sino en tí mism@. Gracias Val
María Mota Gómez
María Mota Gómez
He realizado un programa de Hipnosis y Banda Gástrica que me ha servido para trabajar mis creencias limitantes y aprender a relacionarme con la comida, mi cuerpo y mi peso de una forma más sana. Valeria me ha acompañado en este proceso de una forma compasiva y motivadora para que pueda hacer los cambios necesarios en mi vida que me lleven a construir mi yo futuro deseado. Muchas gracias por tu sabiduría y tu entrega.

Preguntas frecuentes

¿La hipnosis me deja inconsciente?

No. Durante la sesión estás despierto y consciente en todo momento. Lo que cambia es tu nivel de concentración y apertura, lo que permite trabajar directamente con tu subconsciente.

¿Me pueden controlar o manipular con hipnosis?

No. Nadie puede obligarte a hacer algo que no quieras. Tu mente tiene mecanismos de defensa naturales y siempre mantienes el control.

¿Puedo quedarme atrapado en trance y no despertar?

No existe ese riesgo. La hipnosis es un estado natural de la mente, parecido a cuando te concentras en una película o te pierdes en un pensamiento. Al terminar la sesión vuelves a tu estado normal con total seguridad.

¿Funciona online igual que presencial?

Sí. La hipnosis online es igual de efectiva porque lo importante es la conexión con tu mente, no el lugar físico. Solo necesitas un espacio tranquilo y buena conexión a internet.

¿Cuántas sesiones necesito?

Depende de la persona y el objetivo. Algunas personas notan cambios importantes desde la primera sesión, otras prefieren un proceso más prolongado. Por eso la Sesión de Exploración Emocional es el mejor punto de partida.

¿Qué problemas puedo tratar con hipnosis?

Ansiedad, estrés, miedos, fobias, traumas emocionales, bloqueos personales, baja autoestima, duelos, adicciones como tabaco o comer en exceso, entre otros.